Ben je makkelijk overprikkeld, dan zoek je de oplossingen vaak in rust, en leren ontspannen. Helaas werkt nauwelijks of maar eventjes. Dat komt omdat de echte oorzaak niet wordt aangepakt.…
Voor veel hooggevoeligen zijn de normale daagse plekken als het OV, de supermarkt of een winkelcentrum helemaal niet prettig. Te druk, te vol, teveel prikkels en niet bepaald een warme,…
Als je in flow bent, lijkt het of de dingen vanzelf gaan. Je voelt je goed, je hebt energie en er komt veel meer uit je handen dan je dacht.…
Ben je snel overprikkeld? Ben je het zat om plekken te mijden omdat er zo’n nare energie hangt? Neem je emoties of andere zaken van anderen over? Heb je veel…
Nee, ik heb het niet over leven in het nu, ook al vind ik dat ook heel belangrijk. Ik heb het erover dat nu, dit moment, dit deel van je…
Claire is bij me voor HSP begeleiding. Maar ze heeft de laatste tijd weer zo'n last van haar darmen. Ze is daarvoor al bij een natuurarts en volgt al meer…