HSP en Anderen Belangrijker maken dan jijzelf bent

Eerst de ander, dan jezelf is een beleefdheidsregel die kinderen al vroeg aangeleerd krijgen. Op zich is met die regel niets mis. Ze getuigt van zorgvuldigheid en rekening houden met anderen. Maar bij hooggevoeligen gaat het vaak mis. Deze beleefdheidsregel is gemaakt om sociale contacten soepeler te laten verlopen. Maar als ze te diep binnenkomt dan wordt eerst de ander een ongezonde levenswijze.

Eerst de Ander is een innerlijke overtuiging

Als jij zo’n manier van in het leven staan hebt, dan is ‘eerst de ander’ geen sociale regel meer, maar een deel van een innerlijke overtuiging: Eerst de ander want:

• die is belangrijker dan ik ben
• anders worden ze boos op me en dan wijzen ze me af
• Als ik aan mezelf denk ben ik egoïstisch

Als anderen eerst op deze manieren bij jou geland is,  dan zit daaronder een flinke beschadiging van je eigenwaarde en je bestaansrecht.  Op de een of andere manier geloof je dat je niet goed genoeg bent zoals je bent.  Alleen, je hebt zelden door hoe diep het gaat.

Beschadigd zelfbeeld

Heel vaak is het zelfs  zo, dat je je helemaal niet bewust bent dat je te maken hebt met een belemmerende overtuiging. Omdat je je niet realiseert dat het een overtuiging is.  Voor jou is het een enorm pijnlijke waarheid.  Waar vaak veel schaamte op zit. Het is zo vanzelfsprekend en waar dat de Ander meer rechten heeft, dat alles in je dat daar tegenin wil gaan, door jezelf gezien wordt als bewijs van je eigen morele tekortschieten. Dus is er een grote angst om er echt naar te kijken. Met als gevolg dat alles wat hiermee te maken heeft diep weggestopt zit achter een energieblokkade. Je bent je dan alleen ervan bewust dat je de ander voor moet laten gaan.

Je krijgt dan in het extreme, de hooggevoelige die zich totaal wegcijfert in een relatie.  Die daarom bijvoorbeeld altijd tegen narcisten oploopt. Of, het andere uiterste, juist relatieproblemen krijgt. Omdat de leuke, onafhankelijke, spannende persoon waar de ander op viel ineens veranderd is in een voetveeg.
De hooggevoelige die hard op weg is naar een burn out omdat het werk altijd belangrijker is dan rust of vrije tijd is ook een bekende.

Hoe voor jezelf opkomen negatief wordt

Hoe zwaarder de overtuiging grip op je heeft, hoe moeilijker voor jezelf opkomen is. Niet alleen vanwege een gebrek aan vaardigheden. Maar omdat voor jezelf opkomen je innerlijke alarmsignalen af doet gaan. Want het betekent dat je dan bezig bent met in de wereld te brengen wat je volgens die innerlijke overtuiging bent: namelijk verkeerd. En nu gaat de buitenwereld het zien. Met enorme gevolgen voor jou! Je angst heeft maar een doel: weg van deze gevaarlijke koers, en veilig door op de oude weg.

Geen wonder dat als je een ongezond patroon van opofferen hebt, het zo moeilijk is om daar verandering in te brengen, ook als heb je daar nog zoveel vaardigheden voor geleerd.

Alleen, dat jij innerlijk verkeerd bent is niet De Waarheid, het is een overtuiging. Het voelt als waar, maar het ís niet waar.

GA dus aan de gang met je angst als je voor jezelf op wilt komen en twijfelt of dat wel een goede stap is. Ga de confrontatie aan met je blokkade, zodat je weer aan gaat voelen wanneer jij volkomen normaal en gezond op de eerste plaats komt. En vooral: om te ontdekken dat je een prima mens bent.

Dit artikel is eerder gepubliceerd op Nieuwetijdskind Magazine
Eigen ervaringen? Opmerkingen? Ik lees ze graag hieronder.
Wil je meer inzicht in je eigen, onderbewuste patronen? Doe dan een reading .