De Aura van een HSP-er

Je hebt vast wel eens een plaatje van een aura gezien, het onzichtbare energieveld dat ons allemaal omgeeft. De aura ziet eruit als een soort ei, boven en onder smaller en breder in het midden. Maar dit is een ideaalbeeld. In werkelijkheid hebben aura’s allerlei variatie, groter, kleiner, meer energie voor dan achter en heeft elke aura wel gaten of blokkades.

De Paddenstoel

Maar veel hooggevoelige aura’s hebben een speciale vorm. In plaats als een ei, zien ze er eerder uit als een paddenstoel. Heel veel energie rond en boven het hoofd en vrij weinig rond het lichaam. Hoe dichter bij de aarde, hoe dunner de laag wordt.

Op zich is een topzwaar ei niet heel vreemd in onze op het hoofd gerichte samenleving. Maar er is een verschil tussen op het hoofd gericht zijn en weg willen van het lichaam. En dat laatste is wat ik in mijn praktijk bij veel hooggevoeligen zie.

Want wat betekent dit nou: waar de meeste energie zit, ben je het meest aanwezig. Als jouw aura een paddenstoel is, komt dat omdat jij het meest aanwezig bent in en rond je hoofd, en erboven. Maar nauwelijks in je lijf Omdat je bijvoorbeeld een dagdromer bent. Of omdat je je niet fijn voelt waar je bent en dus weg gaat met je energie. Hoe meer je je energie omhoogtrekt, hoe meer je aura uit gewoonte al zo gaat staan. En dat heeft gevolgen.

Energie terugtrekken

Als je erg gevoelig bent voor negatieve energie, is je eerste reactie vaak dat je je terug wil trekken als je energie tegenkomt die niet fijn voelt. Je krijgt vanuit je lichaam het signaal ‘wegwezen hier.’. Maar wat als je dat nou fysiek niet kan? Dan trek je je vaak terug met je energie. Je energieveld gaat omhoog. Maar dat heeft tot gevolg dat de negatieve energie alleen maar dichter bij je kan komen. Want je aura is je buffer tussen de energie van de buitenwereld en je lichaam. Hoe meer je dus je aura terugtrekt in en elkaar trekt, hoe meer je de negatieve energie van de buitenwereld voelt. En daar hebben we viceuze cirkel nummer een.

Die vicieuze cirkel ontstaat ook nog op een andere manier. Want hoe meer je niet in je lichaam bent, hoe slechter de band met je lichaam wordt. Maar je lichaam is de zetel van je gevoel. Weg uit het lichaam is dus ook weg van je gevoel. Maar je gevoel heb je niet voor niets. En hoe gemakkelijker je dus over je grenzen laat gaan. Want je mist de signalen die uit je buik komen. Maar fijner wordt het er op deze manier niet op. Zodat je je nog meer gaat terugtrekken met je energie. Ziehier vicieuze cirkel nummer twee.

In verbinding of uit verbinding?

Een van de belangrijkste punten in je lichaam ials het hierom gaat is het gebied rond je maag, je derde chakragebied. Het gebied rond je maag is waar je wil zit. Wat wil je en waar wil je je bewust van worden? Net zoals je maag nee zegt als je genoeg gegeten hebt, of als je iets voorgeschoteld krijgt wat niet goed voor je is, zo geeft je maag ook sigalen als je spreekwoordelijk teveel op je bord krijgt. Maar om dat signaal op te vangen moet je wel verbonden met je maag zijn.

Je maag laat je ook voelen als je iets nodig hebt en het niet krijgt. Aandacht, of liefde. Zijn de relaties die je hebt voedend voor je, of kosten ze je? Je maag weet het. Maar het gevolg van voelen wat je wil en wat je niet wil, is dat je dat dan weet. En dat je dan de keuze moet maken tussen handelen volgens wat je wil of wat je voelt, òf dat je dat bewust moet laten. Want keuzes hebben gevolgen. Hoeveel makkelijker is het wel niet om alles weg te stoppen en te leven in de hoed van de paddenstoel?

Terug naar binnen

Maar ja, daar zit weer een ander prijskaartje aan. Want over je grenzen gaan is ongezond en uiteindelijk meestal ook niet wat je wil. Plus dat er in ieder’s leven wel een moment komt dat je genoeg van overleven hebt en léven wil. En om te leven heb je energie nodig, en aanwezigheid. Want leven doe je in je lichaam. Als je je stempel op de wereld wil drukken, als je jouw unieke kwaliteiten wil laten schitteren, als je echt verbonden wil zijn met mensen, dan doe je dat via je lichaam. En dat betekent de afdaling aangaan. Vanuit de energiewereld terug je lichaam in.

Het proces aangaan

Maar voor hooggevoeligen is dat vaak een bewust proces, honderdtachtig graden omgekeerd van hoe je hete eerst deed, of nu doet. Dat proces kan veel angst oproepen. Er zijn namelijk allemaal redenen dat je juist voor het leven erbuiten gekozen hebt. En nu vraag je van jezelf om dat helemaal naders te gaan doen. Zonder dat je de benodigde gereedschappen hebtt, off denkt te hebben. Je angst is dat dit fout af zal lopen en zal zich melden: doe dit niet! Dit proces aangaan is steeds opnieuw de confrontatie met jezelf aangaan:

• Wat voel ik?
• Wat durf ik te voelen?
• Wat betekent dit voor mij en mijn leven?

Het is geen makkelijk proces, maar wel heel lonend. En hoewel het een weg is, die je zelf moet gaan, kan het fijn zijn om af en toe steun te hebben en handvatten te krijgen. Hier lees je daar meer over.

Jouw wereld innemen

Maar het fijne van steeds meer je lichaam ingaan, is als je dat goed doet, je juist steviger en sterker wordt. Want je lichaam is een krachtbron en juist deze kracht helpt om je niet alleen staande te houden, maar om je lichaam èn je aura helemaal van jou te maken. Zodat wat jij er niet in wil, erbuiten blijft. Hoe steviger en hoe meer jij aanwezig bent, hoe meer je je eigen leven vorm kunt geven op de manier die bij jou past.

Commentaar? Ik lees het graag hieronder. Is dit artikel nuttig voor je? Stuur het dan door.