HSP en Social Media

Als je hooggevoelig bent kan het dagelijks leven soms overweldigend zijn. Overweldigend mooi, als je een lied hoort dat je ten dieptste raakt, of getroffen wordt door de schoonheid van een bloem. Of overweldigend in de zin van hulpeloosmakend, als je het nieuws hoort. Het is niet voor niets dat ik van veel hooggevoeligen hoor dat ze hun nieuwsintake beperkten. Pure zelfzorg.

Energiewerk on line

Social Media bestaan ook Energetisch

Alles wat fysiek bestaat heeft een energetische aanwezigheid. Dus ook social media. Ze worden gecreëerd met een intentie: zoveel mogelijk gebruikers die zoveel mogelijk tijd eraan besteden. Zo’n intentie werkt als een magneet. Op fysiek vlak door het je makkelijk te maken om er te blijven hangen.

En dat heeft gevolgen voor het energetisch vlak. Net zoals je energie bij een persoon kan blijven hangen, kan energie ook blijven hangen op FB. En hangt de energie van FB, Twitter of wat je ook gebruikt bij jou.
Er loopt een energetische verbinding tussen jouw en je Pinterest en hoe meer energie je letterlijk instopt, hoe meer sterker het trekt. En hoe makkelijker je er weer achterzit en er nog meer van je energie aan kwijtraakt.

Er is een groot verschil tussen hangen op social media en bewust creëeren daar. In het eerste geval geef je energie af, en heb je daarna dat onbestemde, lege gevoel van niks zinnigs gedaan. En toch blijf je het doen.

In het tweede geval heb je het voldane gevoel iets gecreëerd te hebben dat van waarde is. Je energie was goed besteed. En jij bent op een ander niveau ook gevoed.

De energetische Prijs van Social Media

Social media is alleen erg goed om dat eerste gedrag aan te trekken. Het hangen, het je tijd verdoen. Want de makers geven het de intentie mee ‘breng hier tijd door,’ ongeacht de kwaliteit van die tijd voor jou. Energie is magnetisch en hoe meer energie je er al ingestopt hebt, hoe sterker verbonden je ermee bent. En hoe eerder je dus er rond zult hangen. Terwijl je je eigenlijk voorgenomen had om iets zinnigers, en dus voedenders voor jezelf te doen.

Een andere manier om energie te verliezen aan social media is omdat de discussies heel intens kunnen worden. Je wordt zo betrokken bij waar je inzit, bij de mensen achter de schermen dat jouw energie letterlijk bij die discussie rond gaat hangen. Zo’n discussie krijgt een energetische lading die gevolgen heeft voor de mensen die zich erin bevinden.

Sterke emotionele posts kunnen diep raken en je kunt daar de hele dag mee rond blijven lopen. Maar ook onderwerpen waar je vanuit jezelf bij betrokken bent, kunnen je meesleuren op een manier die ongezond is. Zodat je misschien veel feller on line reageert dan je ooit in de fysieke werkelijkheid zou doen. Maar het heeft wel echte gevolgen.

Waar breng je je Leven door? In het echt of in de wereld van Social Media?

Een derde manier om energie te verliezen is omdat soms een bepaalde groep de enige plek lijkt te zijn waar je gelijkgestemden tegenkomt. Mensen die je echt begrijpen. Mensen in dezelfde positie als jij. Zo’n plek kan een enorme aantrekkingskracht hebben. En je kunt er dus lettelrijk heel veel van je energie in stoppen. Zoveel dat je meer daar lijkt te leven dan fysiek. Op zich is het heerlijk als je een plek vindt waar je je thuisvoelt. Maar als je het idee krijgt dat dat alleen on line mogelijk is, gebeurt er iets met je uitstraling: je staat zeg maar ‘uit’ voor mensen uit de fysieke realiteit. Je aura is dusdanig dat je fysieke mensen in je omgeving die bij je zouden passen niet meer opvalt. Want je voelsprieten zijn volledig gericht op de on line wereld. En je zult dus steeds meer van je energie daarnaartoe overhevelen.

Energetische zelfzorg on line

Hoe los je dit nou op? Met precies dezelfde energetische zelfzorg die je in het dagelijks leven nodig hebt. Als je goed geaard achter je computer of je telefoon zit, zit het grootste deel van je energie in je lichaam en zweeft niet rond. Je kruipt dan veel moeilijker in je telefoon. En laat je dus ook veel minder meeslepen met wat er daar gebeurt. Plus dat je je veel makkelijker losmaakt als er niks gebeurt.

Als je goed in je eigen ruimte zit, en verbonden bent met je eigen kracht, versterkt dat dit alles hierboven nog eens flink.

En wat ook belangrijk is: haal je energie gewoon eens terug. Laat alle energie die je weggeven hebt aan social media weer eens naar jou toekomen. En stuur de energie van social media maar terug waar ze hoort.

Sinds ik bewust bezig ben met energetisch voor mezelf zorgen op social media, breng ik er veel minder tijd door. En heeft wat ik on line meemaak veel minder invloed op de rest van mijn leven.
Heb jij moeite met energetisch voor jezelf zorgen en wil je dat leren? Klik dan hier voor informatie.