Een van de kenmerken van hooggevoeligheid is het streven naar harmonie. Als je erg sfeergevoelig bent en het moeilijk voor je is om negatieve sferen buiten je te houden is dat natuurlijk niet verwonderlijk.
Veel hsp’ers weten dan ook precies wat ze moeten doen om de sfeer goed te houden, of juist goed te maken. Een belangrijke manier is weten wat de behoeften van de ander zijn, en daarop in te spelen. Zeker als het gaat om mensen van wie ze houden is dat een kunst die ze tot in de puntjes verfijnd hebben. Misschien herken je dat wel?
Als dat zo is, is er een grote kans dat jij ook de gewoonte hebt om de behoeften van anderen altijd voor te laten gaan. Logisch, want da’s een goede methode om de harmonie in stand te houden. Hier zit echter een groot nadeel aan. Namelijk dat je aan je eigen behoeften niet toekomt. Want laten we wel wezen, iedereen heeft behoeften in alle mogelijke omstandigheden, dus de anderen om je heen willen altijd wel wat.
Als je patroon echt uit de hand gelopen is, zoals bij sommige cliënten die ik gehad heb het geval was, dan kan het zelfs zo zijn dat je van je eigen behoeften vervreemd bent. Hoe ver dat kan gaan bewees een cliënte van me die zelfs geen idee meer had wat voor eten zij nou lekker vond. Ze kocht altijd op haar verstand, of waar de kinderen trek in hadden.
Maar onderhuids gaat het vaak vreten als er aan jouw behoeften nooit voldaan wordt. Wat ik dan nogal eens zie is dat iemand dat maar snel onderdrukt, zodat de harmonie in de buitenwereld behouden kan blijven. Terwijl het helemaal niet gezegd is dat het laten blijken van je eigen behoeften die harmonie in gevaar brengt.
OK, natuurlijk vindt onze omgeving het niet leuk om niet altijd automatisch meer de zin te krijgen, maar het is vaak verrassend hoe makkelijk je naasten zich schikken op het 
moment dat ze doorhebben dat iets echt belangrijk voor je is.
Het is ook opvallend hoe vaak ook minder belangrijke dingen prima geaccepteerd worden omdat je omgeving best bereid is rekening met jou te houden, àls ze het maar weten. Zij weten immers hoe zwaar hun behoeften wegen. En dat is regelmatig een stuk minder zwaar dan veel hsp’ers denken.
Opkomen voor jezelf en harmonie in je omgeving kunnen prima samen gaan. En als het even minder harmonisch is, zul je merken dat de wereld echt niet vergaat. Als je het aandurft om het risico te nemen.
Hoe ga jij om met het streven naar harmonie en jouw eigen behoeften? Ik lees je commentaar graag hieronder.
Kunst: Manfield Parrish,Daybreak
Foto: eigen foto, Blijdorp
Ik heb mijn hele leven moeite gehad met mijn gevoelens, ik voel vaak de dissonant van de ander als de harmonie dreigt weg te vallen. Ik kan me niet verdedigen tegen leugens
en fraude, en zo is het mij vaak overkomen, dat ik het wist en niet kon zeggen, omdat men deed alsof. Vaak heb ik de juiste weg gevolgd, ondanks waarschuwingen van anderen en daar heb ik later succes mee gehad, het was niet berekenend, maar het voelen en weten wat er achter zat bij de ander.
Maar ook hebben mensen mij niet geloofd, als ik het zei, die mensen vergaten weer wat ik had gezegd, uiteindelijk kreeg ik gelijk.
Zo is mijn huwelijk voortreffelijk geweest.
Uiteindelijk heb ik weinig vrienden, maar de enkele vriend die ik heb, is voor het leven.
Ik heb veel meegemaakt, en weet veel van wat er achter de schermen gebeurd.
Het valt mij op dat veel mensen niet eens weten waar ze mee bezig zijn door kortzichtigheid.
Het is voor mij duidelijk dat ieder zijn eigen weg gekozen heeft, om het juiste onderwerp te leren hanteren, je kunt ze niet tegen houden ze doen het zich zelf aan.
Ondanks beter weten, of ze beseffen het niet?
Emmelous
Herkenbaar:)
Ik ga ermee om door heel voorzichtig te vertellen dat mijn behoefte anders is dan wat net gebeurde. Ik hier graag in gerespecteerd wordt. Het uitspreken van mijn gevoel heft de overspanning op en is het niet eens meer zo belangrijk dat het ook uitgevoerd of onthouden kan worden. Ik vergeef graag als ik weet dat ik gezien wordt.
Heel voorzichtig ben ik met de ziel, dat er geen schuldgevoel ontstaat. Ik ben wel bang iets in de vertrouwensband kapot te maken door misverstanden. Ik vertel altijd dat ik houd van de innerlijke flow, geniet van de energie..
Is dit herkenbaar voor jou?